Boswellia serrata (Akgünlük)
Image from: formulatehealth
Eksüdatif bir sakız reçinesi (salai guggul) veren Hindistan'a özgü büyük dallı ağaç. Aktif bileşenler (boswellik asitler) için konsantre edilmiş daha yeni preparatlar, antiartritik etkilere sahiptir. Boswellia, enflamatuar aracıları inhibe eder, GAG sentezinin azalmasını önler ve eklem dokularına kan akışını iyileştirir. Klinik çalışmalar diz OA'sında iyi sonuçlar göstermektedir — ağrı ve şişliğin azalması ve diz fleksiyonu ve yürüme mesafesinde artış. Ağrı ve eklem fonksiyonundaki destekleyici gelişmeler, kollajen matrisinin gelişmiş stabilitesini gösteren sinovyal sıvı matriks metaloproteinaz-3'teki azalmalardır. Artritte boswellik asitler için standart doz400 mg tid'dir. Herhangi bir yan etki bildirilmemiştir.
Aktif bileşenler (boswellik asitler) bir pentasiklik triterpen , bir karboksil grubu ve en az bir başka fonksiyonel gruptan oluşur. Alfa-boswellik asit ve beta-boswellik asidin her ikisi de ek bir hidroksil grubuna sahiptir ; sadece triterpen yapılarında farklılık gösterirler. Alfa-boswellik asidin kimyasal yapısı Şekil 13.5'te gösterilmektedir.. Altı boswellik asitten biri olan asetil-keto-beta-boswellik asit (AKBA), toplam ekstraktın% 2-3'ünde bulunur ve olumlu sağlık etkileri için en önemlisidir. Ekstrakt ve / veya boswellik asitlerin ülseratif kolit , kimyasal olarak indüklenen karaciğer hasarı, bronşiyal astım ve diğer hastalıklarda etkili olduğu bulunmuştur ( Gupta ve diğerleri, 1998; Kiela ve diğerleri, 2005; Jyothi ve diğerleri, 2006; Anthoni ve diğerleri, 2006 ). Asetil-boswellik asitler, lökotrien sentezini inhibe ederek anti-inflamatuar özellikler sergiler ( Ammon ve diğerleri, 1993 ).
Alfa-boswellik asidin kimyasal yapısı.
Araştırma Sonuçlarına Göre
Çalışmalar, boswellia'nın iltihabı azaltabileceğini ve aşağıdaki durumların tedavisinde faydalı olabileceğini göstermektedir:
- Osteoartrit (OA)
- Romatoid artrit (RA)
- Astım
- İltihaplı bağırsak hastalığı (IBD)
Boswellia etkili bir antienflamatuar olduğu için etkili bir ağrı kesici olabilir ve kıkırdak kaybını önleyebilir. Bazı araştırmalar, lösemi ve meme kanseri gibi belirli kanserlerin tedavisinde bile yararlı olabileceğini bulmuştur.
Boswellia, anti-enflamatuar ilaçlarla etkileşime girebilir ve etkilerini azaltabilir. Özellikle iltihabı tedavi etmek için başka ilaçlar alıyorsanız, boswellia ürünlerini kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Yan etkiler
Boswellia, rahim ve pelviste kan akışını uyarabilir. Adet akışını hızlandırabilir ve hamile kadınlarda düşüklere neden olabilir.
Boswellia'nın diğer olası yan etkileri şunlardır:
- Mide bulantısı
- Asit reflü
- İshal
- Deri döküntüleri
Boswellia özü ayrıca ibuprofen, aspirin ve diğer steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) dahil olmak üzere ilaçlarla etkileşime girebilir.
Boswellia - Akgünlük Nasıl Kullanılır?
Artrit Vakfı, vücuda boswellik asit vermek için günde üç kez yaklaşık 300-400 miligram (mg) boswellia almanızı önerir. Aktif bileşen olduğu için% 60 boswellik asit içeren kapsüller aramanızı tavsiye ediyorlar.
Hem çevrimiçi hem de mağazalarda birçok perakendeci reçineyi kapsüller halinde satmaktadır. Bazen, sert bir dokuya sahip olan ham reçineyi satın almak da mümkün olabilir. Mümkünse eğer, Boswellic asitler gibi aktif bileşenleri reçineden çıkarabilir ve bunları bir kapsüle veya tablete ekleyebilirsiniz.
Mağazalarda veya çevrimiçi olarak farklı boswellia özleri ve takviyeleri arasından seçim yapabilirsiniz.
Saf tütsüdeki esansiyel yağı ayrıca vücuda aktif bileşikler sağlayabilir. Bu uçucu yağı bir taşıyıcı yağda seyreltmek ve vücuda uygulamak, bileşiklerin cilde girmesine izin verebilir. Alerjik tepkimeleri kontrol etmek için önce seyreltilmiş yağı küçük bir cilt alanında test etmek önemlidir.
Ayrıca Boswellia, genellikle zerdeçal gibi diğer bileşenleri içeren iltihaplanma için doğal karışımlarda aktif bir bileşen olabilir.
Bu ürünleri kullanmayı düşünen herkes, potansiyel ilaç etkileşimlerini tartışmak için kullanmadan önce doktorlarıyla konuşmalıdır.
Not: Sitemizde yayımlamış olduğumuz içerikler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; geçerliliğini zamanla yitirebilir. Söz konusu besinin, yöntemin ve maddelerin faydaları, iyi geldiği hastalıklar ve kullanım önerileri hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz. Bu içeriğin profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Besinler, uygulanan sağlıkla ilgili müdahale ve yöntemler her bünyede farklı etki yaratabileceğinden, uygulamaya geçmeden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekmektedir. Bu durum göz ardı edildiğinde ortaya çıkabilecek sorunlar ve yan etkilerden sitemiz sorumlu tutulamaz.
