Kan bağışı yapmak kilo aldırır mı?
Çoğu insan kan bağışından sonra kaybedilen kanı telafi etmek için enerji eklemeyi düşünür, vücudun hızla kendini toparlaması için daha fazla dinlenmek ister, kan bağışından sonraki süreçte vücut ağırlığı artmasında bu iki faktör etkili olabilmektedir.
Kan verme işlemi sonrası kan kaybı yaşayan kişide bu durum daha fazla yemek yemeyi teşvik edecek ve daha fazla iştah açacaktır. Bu nedenle genellikle normalden daha fazla yemek yersiniz, kan verme öncesi yeme alışkanlıklarınızı sürdürmezseniz gelen iştahla kilo almanız daha hızlı olacaktır. Tabi ki kan vermek kesinlikle kilo aldıracak diye bir şey yok, ilk kan verdiğinizde iştah artışı olacaktır ama bu geçici bir süreçtir, çoğu kişide kan verme öncesi yeme alışkanlığı ve iştah seviyesine dönüş olmaktadır. Buna rağmen bu iştahlı yemek yeme süreci sizde bir alışkanlık haline gelebilir o yüzden kontrollü olmakta fayda var. Belki de farkında olmadan daha fazla yemek yeme alışkanlığı elde etmiş olacaksınız.
Özetle kan vermek kişide direkt bir kilo yapmaz ama kan vererek vücutta bir yoksunluk olmuş olur ve vücutta bunu bir an önce karşılayabilmek isteyecektir. Kan verme sonrası geçici süre için iştahı artan kişi bu iştahlı yeme durumunu bir alışkanlığına çevirirse hızlıca kilo alması işten bile değil.
