Yeni do\u011fan bebeklerin uyku d\u00fczeni olmaz. \u00c7ok s\u0131k uyan\u0131r ve huzursuz olurlar. Yeni do\u011fan bebekler \u00e7ok s\u0131k ac\u0131kt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in ve uyumad\u0131klar\u0131 i\u00e7in de do\u011fum yorgunlu\u011fu olan annenin de uykusuz kalmas\u0131na sebep olurlar. Bununla nas\u0131l ba\u015f edebilece\u011finize ve uygulanabilecek y\u00f6ntemlere bu yaz\u0131da de\u011finilmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Yeni do\u011fan bebeklerin uyku d\u00fczeni olmaz. \u00c7ok s\u0131k uyan\u0131r ve huzursuz olurlar. Yeni do\u011fan bebekler \u00e7ok s\u0131k ac\u0131kt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in ve uyumad\u0131klar\u0131 i\u00e7in de do\u011fum yorgunlu\u011fu olan annenin de uykusuz kalmas\u0131na sebep olurlar.
Yeni do\u011fan bebekleri uyutmak i\u00e7in bebe\u011finizi yan\u0131n\u0131zda yat\u0131rman\u0131z daha iyi olur. Ancak hem bebe\u011finizin hem de sizin uyudu\u011funuz zaman olu\u015fabilecek kazalar\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in bebe\u011finizi yata\u011f\u0131n\u0131za yerle\u015ftirece\u011finiz bir sepetin i\u00e7inde uyutman\u0131z \u00e7ok daha iyi olacakt\u0131r. bebe\u011finizi uyuturken emzirmek onun uykusunu b\u00f6lmeyece\u011fi i\u00e7in daha uzun s\u00fcreli uyumas\u0131n\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r. Yorgun ve uykusuz olan annenin de uykuya ihtiyac\u0131 oldu\u011fu i\u00e7in bu d\u00f6nemde babalara b\u00fcy\u00fck g\u00f6rev d\u00fc\u015f\u00fcyor.<\/p>\n\n\n\n
Yeni do\u011fan bebekler s\u00fcrekli olarak ac\u0131k\u0131rlar. Ayr\u0131ca gaz problemi oldu\u011fu i\u00e7in de a\u011flama n\u00f6betleri ba\u015flar. Yeni do\u011fanlarda bu s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131 atlatmak i\u00e7in bir uyku d\u00fczeni olu\u015fturmak isteyebilirsiniz. Ancak zaten bebekler g\u00fcnde 17 saati uyuyarak ge\u00e7irirler. Bu d\u00f6nemde s\u0131k uyanma ve s\u0131k uyuma molalar\u0131 vard\u0131r. Sizin uyku d\u00fczeninizi de\u011fi\u015ftirecek olan bu duruma al\u0131\u015fmak i\u00e7in yapabilece\u011finiz tek \u015fey kendinizi bebe\u011finize g\u00f6re adapte etmek olacakt\u0131r. yeni do\u011fan bebeklerin ilk haftas\u0131nda banyo yapmas\u0131 \u00f6nerilmez. Ancak bu haftadan sonra \u0131l\u0131k bir banyo ile bebeklerin rahatlamas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz. Banyo sonras\u0131 rahatlayan bebe\u011fi emzirip gaz\u0131n\u0131 \u00e7\u0131kard\u0131ktan sonra uyutursan\u0131z daha uzun s\u00fcreli bir uyku ba\u015flayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Bebeklerin uzun s\u00fcreli uyumas\u0131 i\u00e7in onlar\u0131 iyi besledi\u011finizden emin olmal\u0131s\u0131n\u0131z. Bebekler yakla\u015f\u0131k olarak 15 dakika emebilir. Bu s\u00fcrede doyduklar\u0131n\u0131 baz\u0131 hareketlerinden anlayabilirsiniz. Bebekler doyduklar\u0131 zaman memeyi geri iterler. Bu s\u00fcrede bebe\u011fi omzunuza yaslay\u0131p s\u0131rt\u0131n\u0131 gaz\u0131n\u0131 \u00e7\u0131kartana kadar s\u0131vazlaman\u0131z gerekiyor. Bebeklerin gaz\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karmadan yat\u0131r\u0131rsan\u0131z a\u011flama n\u00f6betleriyle kar\u015f\u0131la\u015f\u0131rs\u0131n\u0131z. Sindirim sistemi tamamlanmam\u0131\u015f olan bebekler gaz problemi ya\u015far. Bu y\u00fczden emzirme sonras\u0131nda veya mamadan sonra mutlaka gaz\u0131n\u0131n \u00e7\u0131kmas\u0131n\u0131 sa\u011flamal\u0131s\u0131n\u0131z. Tok olup gaz\u0131 \u00e7\u0131kan bebekler \u00e7ok daha rahat uyur. Uykuya yat\u0131rmadan \u00f6nce alt\u0131n\u0131n temiz oldu\u011funa dikkat etmeniz gerekiyor. Temiz olmayan bezler bebeklerde pi\u015fik olu\u015fturarak huzursuz olmalar\u0131na neden olur.<\/p>\n\n\n\n
Bebeklerinizi s\u0131cak bir yata\u011fa yat\u0131rman\u0131z daha k\u0131sa s\u00fcrede uyumalar\u0131n\u0131 sa\u011flar. Bebek karyolas\u0131n\u0131n bebekleri sallamaya ayarl\u0131 olmas\u0131 i\u015finizi kolayla\u015ft\u0131r\u0131r. Bebekleri yata\u011f\u0131na b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131n\u0131z an a\u011flamaya ba\u015flayabilirler. Ancak s\u00fcrekli olarak bu duruma al\u0131\u015fmalar\u0131 size zorluk \u00e7\u0131kart\u0131r\u0131r. Bu sebeple a\u011flasalar dahi m\u00fcdahale etmeyin. Sakinle\u015fmeleri 10 dakika s\u00fcrebilir. Sab\u0131rl\u0131 olun ve bekleyin. Bebeklerin g\u00fcnd\u00fcz uykusunu iyi almalar\u0131 gerekir. g\u00fcnd\u00fcz uykusunu alamayan bebekler gece daha huzursuz olur. Bebe\u011fi uyuttu\u011funuzda olu\u015fabilecek sesler hemen uykudan uyanmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilir. Bu sebeple gerekirse kap\u0131 zilini s\u00f6k\u00fcn ve kap\u0131n\u0131n sesini kapat\u0131n. Ayr\u0131ca sesli oyuncaklar ve b\u00fcy\u00fck oyuncaklar k\u00fc\u00e7\u00fck bebeklere g\u00f6re de\u011fildir. Bunlar bebe\u011fin huzursuz olmas\u0131n\u0131 ve korkmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Bu nedenle daha k\u00fc\u00e7\u00fck ve sessiz oyuncaklar tercih edin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Yeni do\u011fan bebeklerin uyku d\u00fczeni olmaz. S\u0131k uyan\u0131r ve huzursuz olurlar. Yeni do\u011fan bebekler uyumad\u0131klar\u0131 i\u00e7in annenin de uykusuz kalmas\u0131na sebep olurlar\n","protected":false},"author":1,"featured_media":203,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[13],"class_list":{"0":"post-28","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saglik","8":"tag-saglik"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/istihbarat.club\/vitrin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}